Dijo tše di tlwaelegilego

Pontsho Letsoalo

Dijo tše di tlwaelegilego gantši ke dijo tša letšatši le letšatši tšeo motho a di dirago bakeng sa dijo tša mantšiboa mo bekeng ka bontši gomme di tšea ka tlase ga iri goba tše pedi go di dira. Mo nakong ye ke kgodišegile gore Bapedi ke morafe wo o phetšego gabotse kudu ka gore ga go na tsela yeo o ka yago lapeng la Bapedi gomme wa se fiwe dijo tše di lekalekanego tšeo di akaretšago “starche”, “protheini” le merogo.

Morogo (Sepenatšhe)

Ditswaki:

• Morogo (Dikomiki tše 4)

• Nyala (1)
• Ditapola tša ditapola (4 Di segilwe ka bo nnyane)
• Tamati (1 E segilwe ka bo nnyane)
• Botoro ya matokomane (4 khaba ya teye gona khumini (2 khaba ya khaba)
• Metswako ya dinoko: (1 Khaba ya tee)

·   Pepere e tšoeu

·   Pepere e ntsho

• Sopo ya nyala e sootho (2 ya di Komiki(250ml))

• Botoro (2 khaba ya khaba)

Ditaelo:

• Ka morago ga go hlatswa morogo ka botlalo,ka phišo ya magareng(gore e se fiše ka pela)phea metsotso ye 15 metswako ka moka mmogo ntle le sopo ya nyala ye sootho.

• Hlakantša gomme o eketsa sopo ya nyala sootho, o tlogele e apeye  metsotso e 10 ebe o tshola.

Malebela a go apea le dithekniki:

Go kaone go apea ka gare ga magareng ka ge sepeneše e le mohuta wo o lego bonolo kudu. Bjalo ka ge re tseba gore e a fora pele o e apea, pitša ye e sephara e ya eletšwa.